IFS個人セッション

私たちは、自分のことを、実はよくわかっていません。

私たちの中にいるいろいろなパーツ(副人格・サブパーソナリティー・自我状態)が、私たちの中でいろいろな振る舞いをしていることに、気づいていないのです。

症状であれ何であれ、何か自分の生活に困っていることがあるとしたら、もしかしたら、あなたのパーツが、もっともな理由があって、それをやっているのかもしれません。

そしてそんなパーツと話すことは、あなたにとって、ふだんとても頑張っているのにあなた自身にさえ理解されていないパーツたちを理解する、感動的な機会かもしれません。

IFSセッションの実際

IFSのセッションでは、クライアントが自分の内側に意識を向け、自分のパーツを見つけ、それとコミュニケーションすることを、セラピストが導いていきます。

私たちがつらい経験をして傷つくと、その傷つきを抱えるパーツと、それをプロテクトするパーツができます。

私たちの「困ったこと」は、これらの極端な役割を持ったパーツたちが、やっているのかもしれません。

最初は、プロテクトするパーツたちは、自分の役割を手放すことに抵抗するかもしれません。

ですが、彼らがあなたを信頼することで、傷ついたパーツを癒すことを許してくれるでしょう。

傷ついたパーツがあなたのもとで癒されると、それまで極端な役割を担っていたパーツたちが、その役割から解放されていきます。

IFSセッションでは、セラピストが何かを起こすのではなく、パーツとコミュニケーションをとる中でクライアントのSelfが現れるよう促し、クライアントがSelfとしてセッションのリードをとることを目指していきます

こう聞くと簡単そうに聞こえるかもしれませんが、多くの場合、傷ついたパーツはかなり厳重に警備されているため(とくに子どもの頃に虐待を受けたり、愛着(アタッチメント)の問題などがある場合)、そこにたどり着くには時間がかかる場合もあります。

所要時間・料金・ご予約について

IFS個人セッション (90分前後)

料金(税込価格)有効期限
1回19,800円
5回セット82,500円(1回あたり16,500円)購入日より6ヶ月
10回セット132,000円(1回あたり13,200円)購入日より12ヶ月

*現在はZoomオンラインのセッションのみ受け付けております。
*セッション料金は原則として前払いでお願いいたします。
*ご入金後のご返金は原則としていたしません。他の日程への変更は可能です。
*ご予約の変更は、できる限り前日までにご連絡をお願いいたします。
*5回セットは購入日より6カ月間、10回セットは購入日より12カ月間が有効期限です。有効期限内にセッションをお受けください。有効期限内にセッションをお受けにならなかった場合の返金はいたしません。

*ご予約の際は、ご希望日時を3つほどお書き添えの上、上記のお申し込みフォームよりお申し込みください。

IFSを学べるオンライン講座

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内的家族システム(IFS)とは

内的家族システム(IFS)療法についてはこちらをご覧ください。

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